Cedric Milles.
Vom Leistungssport zur persönlichen Begleitung.
Mein sportlicher Weg
Seit meiner Kindheit ist Sport ein grundlegender Teil meines Lebens. Mit gerade einmal drei Jahren begann ich mit Taekwondo. Später entdeckte ich das Klettern, das schließlich zum Mittelpunkt meiner sportlichen Laufbahn wurde. Mehr als ein Jahrzehnt lang trainierte ich auf höchstem Niveau und bestritt Wettkämpfe, war Teil von Nationalmannschaften und nahm an Europa-, Welt- und nationalen Meisterschaften teil.
Der Leistungssport hat mich weit mehr gelehrt als nur das Wettkämpfen. Über Jahre musste ich lernen, Training, Wettkämpfe, Reisen und sportlichen Druck mit meinem Studium und meiner schulischen Ausbildung zu vereinbaren. Das war nicht immer einfach. Gerade diese Erfahrung brachte mich jedoch dazu, Werkzeuge zu entwickeln, die ich heute für wesentlich halte: Organisation, Disziplin, Umgang mit Druck, Ziele setzen, Frustration aushalten und beständig bleiben, wenn Ergebnisse nicht sofort eintreten.
Studium und Weiterbildung
Während ich mich als Sportler weiterentwickelte, wuchs auch mein Interesse daran, zu verstehen, was in unserem Kopf geschieht, wenn wir Leistung erbringen, lernen, eine Schwierigkeit überwinden oder ein Ziel erreichen möchten. Dieses Interesse führte mich zum Psychologiestudium an der Universitat de Girona und anschließend zu weiteren Ausbildungen in Bereichen rund um Leistung, Sport und Coaching. Außerdem hatte ich die Gelegenheit, Einblicke in Forschung und Verhalten zu gewinnen. Diese Erfahrungen haben mein Verständnis von Menschen erweitert.
Mit der Zeit verstand ich, dass meine sportliche und akademische Laufbahn keine getrennten Wege waren. Im Gegenteil: Sie ergänzten sich. Die Anforderungen des Leistungssports über Jahre selbst erlebt zu haben, ermöglicht mir, Konzepte aus der Psychologie aus eigener Erfahrung zu verstehen: Motivation, Vertrauen, Druck, Erwartungen, die Angst vor Fehlern, Gewohnheiten und das Entwickeln von Zielen.
Mein Verständnis von Begleitung
Heute möchte ich alles, was ich gelernt habe, nutzen, um andere Menschen - Kinder, Jugendliche und Erwachsene - bei ihren eigenen Herausforderungen zu begleiten. Sei es, um sich beim Lernen, im Sport oder bei der Arbeit zu verbessern, oder einfach, um sich selbst besser kennenzulernen und dem näherzukommen, was sie erreichen möchten.
Denn für mich bedeutet Leistung nicht nur, bessere Ergebnisse zu erzielen. Es bedeutet, Werkzeuge zu entwickeln, die uns helfen, zu wachsen, uns anzupassen und Schritt für Schritt der Person näherzukommen, die wir sein möchten.
Du brauchst nicht auf alles eine Antwort, um anzufangen.
Erzähle mir kurz, was du verbessern möchtest, und wir schauen, wo wir beginnen können.
Du kannst Fragen stellen, bevor du entscheidest, ob du beginnen möchtest.