Recursos per al dia a dia.
Eines gratuïtes per posar en pràctica al teu ritme.
Hàbits i objectius
Un objectiu, tres passos per començar
Una fitxa breu per passar d’una intenció a una primera acció.
Llegir el recursEstudis
Dona forma a la teva setmana d’estudi
Un exercici per ordenar tasques, temps disponible i prioritats.
Llegir el recursFamílies
El primer acord digital a casa
Preguntes per començar una conversa sobre les pantalles.
Llegir el recursFamílies
Cultivar l'autoestima en família
Una presentació interactiva amb idees i estratègies per acompanyar l’autoestima dels fills i filles.
Llegir el recursEsport
Prepara la teva rutina de competició
Una proposta per ordenar el que vols fer abans de competir.
Llegir el recurs